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红枣桂圆糖水

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红枣自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。 煮一碗红枣桂圆糖水,营养好吃,是一款非常不错的养生食品。 桂圆,补益心脾、养血安神。红枣,强筋壮骨、补血行气、滋润养颜。 莲心也是好东西,强心安神,防癌抗癌。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

开始的时候水多放些,期间要注意水量

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-03-20

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