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焗葡国鸡饭

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周日晚餐都想不到吃什么,打开冰箱看到有鸡翅和芝士,突然想吃西餐的焗饭.自己做材料足,不比外面的差噢！
“营养是健康的起点”
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30–60分钟
鸡翅 500g
、
米饭 适量
、
洋葱 半个
、
芝士 150g
、
淡奶油 80g
、
面粉 少许
、
葱段 少许
、
牛油 30g
、
姜片 适量
、
黑椒 少许
、
盐 少许
、
糖 少许
、
料酒 适量
、
鸡粉 少许
、
生粉 少许
烹饪步骤
小贴士

这个份量较多,人小可减量用瓷盘焗,配菜可随个人喜好加减,个人觉得加入青椒粒会更好看且营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-20

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