花椰菜豆干炒肉片
花菜是抗癌食物,我比较喜欢吃素,但是少许肉又会使得花菜的味道更佳。营养也更好。
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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花菜尽量切的的长些
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步骤3/7
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蒜要细碎些
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步骤4/7
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少许油热锅
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步骤5/7
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放入花椒粒,蒜,姜,肉片翻炒,肉若想松软可加少许啤酒
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步骤6/7
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放入花菜,豆干皮,大火翻炒,焖锅一会,味道会更加
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最后一步
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加上盐,糖,鸡精,麻油就可以了哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-16
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