小米海参粥
浏览 503294 · 收藏 3675 · 学做 42
将做法保存到手机
在公司放个BB煲，海参事先发好，上班电源一插，营养美味又健康的午餐就在那等着你了
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
1小时以上
海参2个，小米适量
、
葱，姜，盐，香油
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
海参用纯净水泡发二天（每日换次水），冼净肠，开水煮开，再用纯净水浸泡24小时，海参即发好了，泡发后的海参一般会増大至原来的3－4倍
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净，加水（1：6），加入事先发好的海参2个，依个人喜好可加入蔬菜（此处我加了鸡腿菇及白菜），加入葱和姜。
-
最后一步
点击查看大图
BB煲煮粥挡煮90分钟，加些许盐，浇点香油即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-14
换个做法
小米海参粥的其他做法
小米海参粥的相关分类
小米海参粥的相关推荐
-
干锅土豆片
3900514人看过 -
干烧大虾
27975人看过 -
虾酱炒饭
164816人看过 -
#我心中的冬日限定#网红脆皮五花肉
967717人看过 -
胡辣汤
193528人看过 -
西红柿炒豆角
436336人看过 -
老醋核桃仁
76640人看过 -
日式牛肉饭
19520人看过 -
初秋养生汤--山药枸杞鲫鱼汤
2454058人看过 -
荠菜肉馄饨
31356人看过 -
【巧克力冰淇淋】
4020573人看过 -
油豆腐粉丝汤
30036人看过
