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凉拌田七

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守美

一直以为田七是药材，今天在菜市场看到，很新鲜，才知道能凉调吃，清清爽爽，很利口的。田七活血化瘀，定痛。孕妇，尽量不要吃哦
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
新鲜田七 250克
、
盐 少许
、
糖 少许
、
姜 少许
、
蒜 少许少许
、
醋 少许
烹饪步骤
小贴士

开水锅里田七进去就马上出来，否则太烂，口感不好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-11

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