是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
杂粮饭的做法 点击查看大图

杂粮饭

浏览 3.4万 · 收藏 338 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

想个名字真的好难

最近在调整饮食，看到微博上的伙伴们建议将每天的精粮改成杂粮，于是坚持了一个星期，好吃还有饱腹感，建议所有的人都可以试试~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 一把
、
红枣 2个
、
红豆 一把
、
小米 一把
、
燕麦 一把
、
黑米 一把
、
糯米 一把
、
水 1杯
烹饪步骤
小贴士

可以放入各种豆子各种米自己煮 水不要加多 一定要比平时煮饭少一半的水 因为浸泡过的米已经吸水很多了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-06

换个做法

杂粮饭的其他做法

杂粮饭的相关分类

棒棒糖 火腿肠 糖葫芦 腌萝卜 手抓饼 大白菜 更多

杂粮饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许