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巧克力布朗尼

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宁麻麻

巧克力大概是所有女人和孩子都无法抗拒的吧，一块巧克力布朗尼配一杯香蕉奶昔，就是我的减肥午餐。很多mm担心巧克力会发胖，其实摄入量很重要，这样一顿午餐即可以享受到美味的甜品，又有足够的热量应付下午繁忙的工作，重要的是它不会撑大你的胃。
食材清单 加入采购清单
低筋面粉 70g
、
可可粉 15g
、
泡打粉 2.5g
、
黑巧克力 100g
、
黄油 70g
、
白兰地 5g
、
鲜奶 20ml
、
鸡蛋 2颗
、
细砂糖 40g
、
核桃仁 60g
烹饪步骤
小贴士

1.隔水化巧克力水温不要超60度 2.鸡蛋需常温打散，以免巧克力酱遇冷凝固。3.刚靠好的蛋糕不要马上移出烤盘避免断裂。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-04

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