红枣山药粥
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白米
、
红枣 桂圆 枸杞 红豆 山药
烹饪步骤
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步骤1/4
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第一步：洗净浸泡好的红豆，在锅里加入适量的水，放入红豆煮开
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步骤2/4
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第二步：红枣、桂圆、山药洗净备用
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步骤3/4
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第三步：把山药洗净去皮，切成一指大的小丁放在碗里备用
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最后一步
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第四步：沸水煮红豆约15分钟后加入泡好的大米，转小火炖煮，同时放入红枣、桂圆和山药，约20分钟后加入枸杞，煮熟即可。之后可依据个人喜好加适量糖或蜂蜜食用，对女生比较养颜，常喝气色会好。
小贴士
1.红豆不易熟，煮粥前应提前浸泡几小时。2.可以依据个人口味加入适量糖或蜂蜜在粥里，尤其是喜欢甜粥的小盆友^_^3.喜欢软糯可口的粥的话，也要将大米提前浸泡哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-25
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