黑米糕
黑米含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E,所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分,具有很高的营养价值和食疗保健功效。到超市去经常买来吃觉得很好吃,就在家凭想象就做了这道黑米糕。
-
步骤1/8
点击查看大图
黑米洗净放水浸泡
-
步骤2/8
点击查看大图
将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊搅拌好的米糊倒入盆中
-
步骤3/8
点击查看大图
放少许糖
-
步骤4/8
点击查看大图
再放少许面粉和酵母拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
放入色拉油拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
拌好的面糊倒入膜具中发酵发酵至2倍
-
步骤7/8
点击查看大图
放上葡萄干锅中放水煮开,放入锅中蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
20分钟关火焖3分钟即可
黑米搅拌成米糊没有粘性,放点面粉就有粘性,不过不要太多,太多会硬不松软(展开)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-07
黑米糕的其他做法
黑米糕的相关分类
黑米糕的相关推荐
-
黑鱼豆腐汤(营养师推荐)
1163334人看过 -
绿豆糕(黄油版)
6115214人看过 -
春天必吃的香椿炒鸡蛋
4967272人看过 -
烤羊排(微波炉版)
4927人看过 -
#在家做出五星级牛排#红烧牛肉
182846人看过 -
鸡翅这么做也太费米饭了吧,连汤都想喝光!
25899人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3357271人看过 -
葱油珍宝蟹
306463人看过 -
3分钟_宝宝零食爆米花
4087889人看过 -
菠菜猪肝汤
3069740人看过 -
孜然火腿土豆丁
4113959人看过 -
炸臭豆腐干
929737人看过