火腿芝士煎蛋吐司
天气是真的冷呀,又到了起床靠毅力的日子。要为自己争取多一点的赖床时间,还要为家人准备好热乎乎的营养早餐。如果你和我一样,那试试这款吐司吧。
18克
24克
23克
349
千卡
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步骤1/5
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平底锅加热,将食用油均匀涂抹底部。在吐司中间切个正方形。
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步骤2/5
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将吐司框放入平底锅,中间敲入蛋。
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步骤3/5
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再放上火腿片和芝士片。
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步骤4/5
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将正方形吐司盖上,有铲子压一压。刚开始会高出一些,很快等芝士融化就平整了。放黄油在吐司边,黄油化开后翻面。
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最后一步
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翻面后再煎一会会,完成啦。可以在上面涂抹番茄酱或色拉酱,再配上牛奶和水果,够营养了吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-12-20
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