蒜蓉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先将西兰花掰成小朵，洗净。
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步骤2/3
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锅里烧开水，倒入西兰花，等焯水至翠绿色后，捞出备用。
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最后一步
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热锅，倒入油，下蒜末煸香，倒入焯好水的西兰花，翻炒一下，调入鸡精和盐，勾少许水淀粉后起锅装盘，开动～^O^
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-16
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