红糖大枣茶
都知道红糖姜茶暖肚有很好的疗效，感冒的人也能喝，红糖有补血快速补充体力，被称为东方的巧克力。含有叶酸，微量元素，各种维他命和抗氧化氨基酸和纤维素 枸杞，有养肝，滋胃，润肺 生姜能把体内寒气和病菌一同带出体外，
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步骤1/6
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买的大枣个头较大用了6颗洗净剁成小小的
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枸杞一同剁成小小的
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生姜擦成姜蓉和红糖拌在一起，因为生姜擦时就有生姜水和红糖拌在一起就不需要到水了
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这是扮好的样子，
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用保鲜盖，盖在碗上，上锅蒸半小时
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最后一步
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成品
适合女性和体弱的人服用，红糖不能多喝一天量大概20克左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-12-07
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