核桃仁拌黑木耳
核桃是最好的健脑食物,用核桃仁和黑木耳入菜,既补脑又爽口开胃~一举两得哦~
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步骤1/6
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准备好食材
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步骤2/6
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核桃仁用开水泡上20分钟,去皮.
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步骤3/6
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木耳用温水泡发好,洗净去蒂,撕成小朵。烧开水,放黑木耳焯一下。捞出,捞出沥干水分.
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步骤4/6
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把生抽、醋、蒜蓉酱和香油倒入一个碗,搅拌均匀,调成调味汁
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步骤5/6
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把黑木耳、核桃仁放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀.
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最后一步
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撒上葱即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-11-14
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