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健康无油版芝麻香蕉吐司的做法

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健康无油版芝麻香蕉吐司

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香蕉 1根

、

鸡蛋 1个

、

吐司 1包

、

牛奶 100毫升

、

果酱 20g

、

巧克力酱 5g

、

白芝麻 50g

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备比较柔软的吐司，果酱可以选择自己喜欢的口味，也可以换成炼乳。
步骤2/11 点击查看大图
将果酱均匀涂抹在吐司表面，喜欢酸甜的可以多涂一层
步骤3/11 点击查看大图
将香蕉切成小片铺在吐司上，注意不能太大否则不好卷成卷。边上的边也可以不去，这张我示意的是去边后的效果
步骤4/11 点击查看大图
将吐司卷成卷，两边用牙签固定后，先放一边
步骤5/11 点击查看大图
准备一个鸡蛋打散备用
步骤6/11 点击查看大图
将准备好的100ml牛奶和蛋液混合，这样做出的成品颜色比较粉嫩，也有自然奶香。
步骤7/11 点击查看大图
将香蕉吐司卷在牛奶蛋液内滚一圈，充分吸收
步骤8/11 点击查看大图
准备一小蝶白芝麻，我用的是熟芝麻。将沾过蛋液的吐司卷在里面滚一卷芝麻
步骤9/11 点击查看大图
用空气炸分正反面两次加热，各205度，4分钟。用空气炸就不用加油了，如果没有，可以用平底锅，加一小块黄油后煎一下，会更香～～
步骤10/11 点击查看大图
烤完整个取出，趁热将吐司卷切开，软了就不方便切了，顺便将牙签取出
最后一步点击查看大图
摆盘后，裱上巧克力酱，又好看又好吃哦～～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-24

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