健脾五谷杂粮粥
-
步骤1/13
点击查看大图
莲子30克
-
步骤2/13
点击查看大图
黑糯米31克
-
步骤3/13
点击查看大图
扁豆30克
-
步骤4/13
点击查看大图
红豆30.7克
-
步骤5/13
点击查看大图
赤小豆30.5克
-
步骤6/13
点击查看大图
薏米30克
-
步骤7/13
点击查看大图
红云花豆30克
-
步骤8/13
点击查看大图
花生仁37，8克
-
步骤9/13
点击查看大图
绿豆30，6克
-
步骤10/13
点击查看大图
燕麦34，4克
-
步骤11/13
点击查看大图
玉米片31，8克
-
步骤12/13
点击查看大图
大米75，5克
-
最后一步
以上食材全部洗干净，放进沙锅大火煲开转小火熬一小时加糖，即可享用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-24
健脾五谷杂粮粥的其他做法
健脾五谷杂粮粥的相关分类
健脾五谷杂粮粥的相关推荐
-
自制酸豆角
1473787人看过 -
糍粑鱼
19190人看过 -
五谷杂粮粥 #宴客拿手菜#
115172人看过 -
排骨莲藕养生汤
5671746人看过 -
孩子能吃的鲜香糍粑鱼
1103901人看过 -
糍粑鱼
20766人看过 -
粉蒸肉
5291282人看过 -
糍粑鱼
33891人看过 -
糍粑鱼
274563人看过 -
大骨莲藕汤（筒子骨）全家都爱喝
151701人看过 -
冰糖雪梨银耳莲子汤
2581782人看过 -
虎皮鸡爪皮酥肉香太满足了
194509人看过
