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【一人食】牛肉番茄蝴蝶面的做法

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【一人食】牛肉番茄蝴蝶面

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蝴蝶面 200g

、

牛肉 60g

、

洋葱半个

、

番茄一个

、

芦笋 10根

、

青豆半勺

、

玉米粒半勺

、

黄油 1/2茶勺

、

盐适量

、

番茄酱适量

、

海员沙司（marinara）适量

、

黑胡椒适量

、

酱油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
开火将锅烧热，加入黄油融化，倒入切好的洋葱小块爆香。
步骤2/8 点击查看大图
将切好的牛肉小粒加入锅中翻炒。
步骤3/8 点击查看大图
待牛肉变色后，加入番茄小块翻炒。
步骤4/8 点击查看大图
等到番茄较软，加入芦笋小段。可加入三大勺海员沙司继续翻炒。
步骤5/8 点击查看大图
再加入玉米粒和青豆，和番茄酱继续炒。
步骤6/8
可以稍稍加一点点酱油调味，加入黑胡椒末，稍微炒两分钟。即可关火。
步骤7/8 点击查看大图
另外用一个锅，加水，将蝴蝶面煮好捞出。
最后一步点击查看大图
将蝴蝶面倒入之前炒好的酱中，搅拌均匀。即可盛出装盘。

小贴士

海员沙司不是必须的，只是调味而已。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-10-14

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