电饼铛版无油无糖南瓜饼
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家里的南瓜用了大半做菜和煮粥,剩下一点点,试着做了这个只有南瓜和糯米粉的南瓜饼。软软的,味道清甜,下午的小点心
营养分析
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1克
9克
88克
396
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去皮,切小块,放蒸锅蒸熟(或者放微波炉叮几分钟蒸熟)
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步骤2/4
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把南瓜用勺压成南瓜泥。
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步骤3/4
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一点点的加糯米粉,加一点揉匀再加,直到成不沾手的光滑面团。电饼铛预热。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2013-10-10
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