黄芪猴头菇鸡汤
黄芪补虚为主,在古时被称为“补气诸药之最”,民间也流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。中医认为猴头菇性味甘平和,有利五脏、助消化、 补虚脱的功效。两者合而为汤能调理阴阳两虚,有保护肠道,调养元气的作用。
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4克
17
千卡
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准备材料。
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步骤2/6
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猴头菇先浸发;
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步骤3/6
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再冲洗干净挤干水分,然后切成厚片;这样煲出来的猴头菇就更有嚼头;
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步骤4/6
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鸡肉用开水烫去血水;
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步骤5/6
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所有材料一起下锅,加清水约1250毫升,武火烧开后转文火煲约一个半小时即可。
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最后一步
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再下盐调味就可以喝靓汤了~~~
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发布于 2013-10-09
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