香菇鸡肝蔬菜粥
怀孕初期吃炒菜会觉得很油腻，但是不吃营养跟不上，于是乎想到把喜欢且营养的食材做成粥，毕竟咸味的东西没有甜食刺激孕吐。第一次尝试做的，还不错，吃了两晚，吃完也没有难受的感觉！
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步骤1/6
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熬大米粥，熬至粥比较黏糊
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步骤2/6
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放入切好的香菇丁。
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步骤3/6
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鸡肝用一点点酒腌下去去腥味，然后稍微炒下。
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步骤4/6
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将炒好的鸡肝倒入粥内继续熬。
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步骤5/6
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待粥熬的差不多时放入切好的青菜。
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最后一步
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放入少许盐调味，个人比较喜欢胡椒味就放了胡椒粉调味。
鸡肝含铁对孕妇补铁很好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-07
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