素炒甘蓝菜
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这是非常简单的一餐，就算是厨房菜鸟，也可以轻松完成，各位白领美眉不妨一试，呵呵
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
首先将绿甘蓝用流水冲洗干净，用手撕成大块，也可用刀切成大块，全凭你喜欢。
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步骤2/3
将大蒜切小块，用适量植物油做锅中烧热，放入大蒜煸炒出香气。
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最后一步
点击查看大图
下入甘蓝用大火焠炒，待炒到甘蓝发干时加入烧烤粉及熟芝麻，出锅即可食用
小贴士
其实使用一半绿甘蓝一半紫甘蓝不光可以使菜色漂亮，也更富有营养(⊙o⊙)哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-10-06
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