养生:生姜玫瑰花饮
这是一道针对血虚的饮品,坚持喝能有效改善面色,美容养颜。经期有血虚引起的痛经的姑娘更应该喝上这么一杯。总之,爱美的姑娘们要常喝这做法简单味道不错的美丽饮。此方子来自<程辰全明星>
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步骤1/5
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准备好所有的材料(我用的姜比较小,所以放了一片半)
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步骤2/5
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锅中加一碗水,煮开,加入生姜和玫瑰花。
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步骤3/5
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再次煮开时接着加入酒酿(我比较喜欢酒酿,所以放了两勺)。
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步骤4/5
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所有材料煮2分钟,有香味飘出来。关火,去材料,留汤汁。这时的汤汁有点淡淡的颜色和香味。
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最后一步
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加红糖,搅拌均匀,OK!(别用白糖来代替)
这是一个人的份量,多人喝请适量添加材料。酒酿和红糖根据自己的喜好来放,但不要太多。装水的碗不要太小。煮的时间不用久,酒酿加入后煮2分左右即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-10-03
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