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玉米芹菜虾仁粒

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以沫_yo

今天中秋节。我却还要上班。也没什么大鱼大肉吃。我就来点小清新的菜吧。
营养分析 查看详情

1克
18克
44克

187
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
芹菜
、
虾仁
、
姜汁
、
盐
、
淀粉
、
糖
、
红辣椒 一个
、
薄盐生抽
、
胡椒
烹饪步骤
小贴士

芹菜，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。 嘿嘿原本我是不爱芹菜因为受不了这个味道。可是有天发现芹菜可以瘦腿我就爱上了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-19

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