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葱油蛤蜊

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艺朵儿五味家宴

蛤蜊营养丰富,味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、化痰之功效，蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；蛤蜊肉有降低胆固醇的作用,也适宜糖尿病人食用
食材清单 加入采购清单
蛤蜊
、
葱
、
姜
、
蒜
、
红辣椒
、
黄酒(料酒)
、
生抽
、
盐
烹饪步骤
小贴士

焯烫后未能开口的蛤蜊不宜食用,蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。忌食未烧熟贝壳类

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-18

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