台式三杯鸡翅
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步骤1/14
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鸡全翅室温解冻,洗净;
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步骤2/14
剁成小块;
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步骤3/14
汤锅内注入2000克清水,加入姜片、料酒,大火煮沸;
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步骤4/14
水沸腾时下入鸡块,大火加热至再次沸腾时,打去浮沫,转小火,再煮20分钟关火;
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步骤5/14
将鸡块捞出;
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步骤6/14
青红尖椒切圈、大蒜切丁、罗勒叶洗净;
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步骤7/14
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炒锅中倒入一小盏油(约40克),大火烧至七成热;
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步骤8/14
下入蒜末和尖椒煸香;
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步骤9/14
将鸡块放入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色后,转小火;
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步骤10/14
加入一盏料酒;
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步骤11/14
加入15克冰糖;
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步骤12/14
再倒入一盏生抽;
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步骤13/14
翻炒均匀至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干时,加下入罗勒叶;
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最后一步
继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅。
红艳诱人的三杯鸡,因为摒弃了盐、味精等作料,不加水不加汤,所以保留了原汁原味的鲜美。
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发布于 2011-09-06
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