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海蛎燕麦粥

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风雨太阳花

女人尽量对自己好，一个人的晚餐也不凑合，爱老公更爱自己才能更好的爱他。
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10分左右   |   配菜(中级)
海蛎 5颗
、
燕麦
、
黄豆芽 适量
、
芹菜 适量
、
姜丝 适量
、
香菜 适量
、
香葱 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

一个人的晚餐：本着减肥节食的原则，一般会比较简单但是会照顾营养，煎几片带鱼，拌一个凉拌菜，加一碗燕麦粥，全乎了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-03-25

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