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西贝妈妈辅食8M+「鸡汁土豆泥」的做法

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西贝妈妈辅食8M+「鸡汁土豆泥」

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适合8个月以上宝宝食用。

食材清单加入采购清单

土鸡 1／4只

、

土豆 1大个／2小个

、

胡萝卜 1根

、

青豆 50克约一汤勺

、

生姜 2大片

、

骨头汤适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
我准备一个大个土豆，小的可以放两个；
步骤2/13 点击查看大图
鸡肉是我老家自己养的土鸡，蒸熟拿来的，生肉的话，需要先把鸡肉炖烂后再加蔬菜；
步骤3/13 点击查看大图
骨头汤是放了3段大葱2大片生姜炖大骨头的汤汁；
步骤4/13 点击查看大图
将土豆胡萝卜洗净去皮切块；
步骤5/13 点击查看大图
将所有材料放入高压锅或是炖锅；
步骤6/13 点击查看大图
加入骨头汤；
步骤7/13 点击查看大图
开始炖煮，高压锅好一点，可以压的很烂，炖锅需要时间长一些；
步骤8/13 点击查看大图
炖到宝宝可以接受的软硬程度就可以了；
步骤9/13 点击查看大图
把鸡肉捣碎
步骤10/13 点击查看大图
加入米饭拌匀适合有咀嚼能力的宝宝，约10M+，味道非常好；
步骤11/13 点击查看大图
搭配餐食
步骤12/13 点击查看大图
宝宝小可以把鸡肉挑出打碎；
最后一步点击查看大图
用辅食捣成泥，再食用；

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2013-09-10

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