清炒西兰花
浏览 622012 · 收藏 9539 · 学做 236
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
西兰花洗净，根去掉，掰成小朵，蒜切片。
-
步骤2/4
锅中水烧开，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行。
-
步骤3/4
捞出沥干，盛于盘中。
-
最后一步
锅放油，油热后，放入西兰花，中火翻炒1～2分钟，放入盐，起锅！
小贴士
放入一些彩椒炒就更好看了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2008-01-23
换个做法
清炒西兰花的其他做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
原汁原味--清蒸螃蟹
759273人看过 -
蒜蓉菠菜
410653人看过 -
无名素菜
371590人看过 -
#肉食主义#海带排骨汤
154594人看过 -
蒜香菠菜
1002806人看过 -
适合春天的一道菜～炒合菜
392395人看过 -
#健康炸味用多力#蒜蓉粉丝蒸虾
197308人看过 -
上汤白菜#百菜不如白菜#
3558906人看过 -
金汤海鲜羹
970134人看过 -
肉末粉条
474480人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11242297人看过 -
冬天必喝的汤～萝卜白菜汤！！！
91356人看过
