韩式海鲜烩饭
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最近清冰箱 又减肥 实在不想炒菜了 干脆乱炖吧。。。海参也懒得泡了
食材清单
加入采购清单
米饭熟的
一碗
、
海参
两个
、
扇贝肉
5个
、
鱿鱼卷
适量
、
豆腐
200g
、
梅花肉
若干片
、
鳕鱼
一块
、
有啥就扔啥吧 别太串味就行
、
韩式辣酱
1到2勺
、
韩式大酱
1到2勺
、
葱姜蒜 姜多一些 去腥
适量
、
黑白胡椒
适量
、
长辣椒
适量
、
香菜葱花若干
若干
、
高汤or牛肉粉 or味精
若干
烹饪步骤
-
步骤1/4
1,各种食材洗净
-
步骤2/4
2,洋葱葱姜蒜起锅暴香
-
步骤3/4
3,依熟的难易程度顺次扔进去 海产品 豆腐 蔬菜 蒸好的剩米饭 放各种大酱 辣酱。要是怕太稀就水淀粉沟下芡。 另老婆喜欢煎梅花肉 于是煎了点五香椒盐梅花
-
最后一步
点击查看大图
最后摆盘 吃前撒黑白胡椒 香菜葱花 一搅拌 噢了 是不是很简单
小贴士
无
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-08-21
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