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零失败玉米笋骨头汤，做法超简单

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原来幸福真的很简单，一碗热汤，一段陪伴，就足够温暖日常。参与活动: #寻味外婆乡，花田食春宴#

食材清单加入采购清单

骨头（排骨，大骨都可） 250g-500克

、

玉米笋 300-500克

、

盐一小勺

、

鲜虫草好 100-200克

、

枣 6-7颗

、

陈皮 2-4块

、

黄芪 5-10克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好食材
步骤2/5 点击查看大图
玉米笋洗干净
步骤3/5 点击查看大图
1. 骨头冷水下锅，洗净浮沫。2. 锅中加足量烧开的清水，放入焯好的骨头大火烧开，加入鲜虫草花、红枣、陈皮、黄芪转小火慢炖40分钟。
步骤4/5 点击查看大图
玉米笋洗净放入锅中，继续炖20分钟-30分钟左右。
最后一步点击查看大图
出锅前加少许盐调味，即可享用。

小贴士

清淡鲜甜，营养好喝，大人孩子都喜欢，快安排起来～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-04-23 · 天津

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