简易版玉灵膏～补气血
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步骤1/7
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西洋参白糖打成粉
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步骤2/7
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去核桂圆干
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步骤3/7
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三样一起拌匀
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步骤4/7
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隔水蒸20～40小时，普通蒸锅开了后小火蒸即可
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步骤5/7
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也可以蒸米饭的时候放上面一起蒸
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步骤6/7
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放凉密封冷藏，第二天继续蒸，不碰生水油污，可存放一年
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最后一步
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挖一勺，冲热水喝
好处很多，女人们收藏好，大家可以查一下，补气血，助眠很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2026-04-07 · 广东省
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