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鲜味炸弹！解锁西兰花终极吃法

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南兮食记
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10分钟左右   |   切墩(初级)
【主料】
、
西兰花 1 朵
、
虾米 1 小撮
、
【辅料】
、
独头大蒜 1 头
、
【调料】
、
鲜鸡汁 2 勺
、
淀粉 适量
、
【焯水料】
、
食盐 1 小勺
、
食用油 1 勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2026-03-08 · 四川省

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