香煎燕麦鸡排
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡排提前解冻。
-
步骤2/8
点击查看大图
平底锅烧热转小火，倒入外婆乡小榨菜籽油。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入裹薄粉腌制好的燕麦鸡排。
-
步骤4/8
点击查看大图
翻面煎制，两面煎金黄。
-
步骤5/8
点击查看大图
装盘即可食用！
-
步骤6/8
点击查看大图
成品
-
步骤7/8
点击查看大图
搭配番茄酱口感更佳！
-
最后一步
点击查看大图
燕麦鸡排外焦里嫩，不干不柴鲜嫩味美，低脂高蛋白，快手早餐好搭档！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-06-13
香煎燕麦鸡排的相关分类
香煎燕麦鸡排的相关推荐
-
#妈妈手中的安心味#花朵减脂沙拉（附油醋汁做法）
68226人看过 -
这个夏天里不可或缺的一口清爽回甘，潮汕网红润喉油柑汁。
41193人看过 -
可以媲美K家葡挞(自制蛋挞液)
10011785人看过 -
香酥的紫苏天妇罗
281438人看过 -
无需淡奶油的完美蛋挞液配方，不出门就能吃到香酥可口的蛋挞
7637218人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67982606人看过 -
寿司自制肉松自制寿司醋
15012人看过 -
#唯有美食最粽要# 爆炒羽衣甘蓝~～
116979人看过 -
烤贝贝南瓜
599073人看过 -
#我心中的冬日限定#椰肉大骨汤
121596人看过 -
史上最简单的蛋挞液做法-3岁小孩也会做
15553462人看过 -
#下饭红烧菜#自制沙拉酱
378356人看过
