花朵减脂沙拉(附油醋汁做法)
妈妈为我做过的减脂餐 520也快到了,刘畊宏女孩(男孩)与他(她)一起吃高颜值的蔬菜沙拉吧。今天的蔬菜是用自制油醋汁拌的,无添加更健康,而且非常好吃哦。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
培根边上划两刀断筋后煎熟
-
步骤3/8
点击查看大图
开水中加入盐和油,放入西兰花焯熟
-
步骤4/8
点击查看大图
生菜,紫甘蓝,圆白菜洗净切丝,圣女果对半切开,芝麻菜去根部
-
步骤5/8
点击查看大图
摆盘:黄瓜片和横着对半切开的培根卷成卷先放入芝麻菜,再放入黄瓜卷和培根卷,穿插放入生菜丝,圆白菜丝,紫甘蓝丝,西兰花,圣女果和香椿芽,摆放漂亮就可以了
-
步骤6/8
点击查看大图
做油醋汁:调油醋汁: 油、轻盐酱油、口袋醋、黑胡椒碎和糖搅拌至完全乳化,就是油和调料完全混合均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
浇上油醋汁拌匀
-
最后一步
点击查看大图
可以开动啦
醋汁搅拌时,建议倒入密封的小瓶子中使劲摇晃。
培根边上切口是为了煎的更平整。
没有口袋醋的可以用苹果醋。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-19
花朵减脂沙拉的相关分类
花朵减脂沙拉的相关推荐
-
油醋汁蔬菜沙拉
546233人看过 -
#助力高考营养餐#减脂期的万能油醋汁
75396人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11529092人看过 -
#挪威三文鱼#油醋汁三文鱼
110463人看过 -
快手早餐——鸡蛋面包片
182853人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2468084人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7873214人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#日式油醋汁加拿大北极虾
163819人看过 -
冬瓜丸子汤
62855人看过 -
纸杯蛋糕(口感滑嫩)
8666775人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#柠檬糖浆
109414人看过 -
#福临门 福星高照#年夜饭之—桂花糖藕
164738人看过