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牛排萝卜汤 冬季养生 原汁原味 超级美味

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牛排 一斤多
、
青萝卜 一个
、
盐 少许
、
葱姜 各适量
、
白胡椒粉 少许
、
香菜 几根
、
味精 少许
、
料酒 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

牛排萝卜汤含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、B族维生素、钙、铁、硒等营养素，有助于增强身体抵抗力。 2. 润肠通便：富含膳食纤维和水分，白萝卜中的芥子油可刺激胃肠功能，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3. 中医调理：白萝卜有清热生津、凉血解毒等功效，适合相关病症患者。

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发布于 2024-12-30 · 安徽省

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