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紫菜虾滑奇亚籽藜麦卷饼

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卷饼百变吃法来啦～家中常备的麦西恩卷饼，小麦粉精制而成，超软配方，口感柔韧又有嚼劲，给家人做早餐，快手方便！每次都会搭配不同的食材做成多口味的卷饼，全家都爱～～这次用麦西恩奇亚籽藜麦卷饼做个花样美食，这款口味含真实奇亚籽和藜麦，蛋白质满满～～把紫菜和虾滑拌一拌，鲜上加鲜，搭配卷饼，煎一煎也太香啦做了个圣诞树造型，圣诞氛围有了，好看又好吃，快点安排上～～@麦西恩食品参与活动: #圣诞享美味齐聚麦西恩#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

免洗紫菜 1张

、

虾滑 150g

、

玉米粒小半碗

、

鸡蛋 1个

、

麦西恩奇亚籽藜麦卷饼 1张

、

淀粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
家中常备的麦西恩卷饼，今天用奇亚籽藜麦口味的来做个快手美食，超软配方，口感柔软又有嚼劲
步骤2/17 点击查看大图
里面添加有藜麦和奇亚籽哦，蛋白质更丰富～～
步骤3/17 点击查看大图
虾滑解冻后，放入少许黑胡椒
步骤4/17 点击查看大图
一片紫菜，捏碎
步骤5/17 点击查看大图
和玉米粒放入虾滑中一起搅拌均匀
步骤6/17 点击查看大图
打入一个鸡蛋
步骤7/17 点击查看大图
放入一勺淀粉
步骤8/17 点击查看大图
朝一个方向搅拌均匀
步骤9/17 点击查看大图
取一张麦西恩奇亚籽藜麦卷饼，开袋即食，存取方便
步骤10/17 点击查看大图
将拌好的馅料均匀铺在卷饼上
步骤11/17 点击查看大图
锅中倒入少许色拉油，将馅料面朝下放入锅中煎制
步骤12/17 点击查看大图
煎制金黄后，翻面
步骤13/17 点击查看大图
把卷饼面稍微焙制微黄即可出锅
步骤14/17 点击查看大图
切成三角形
步骤15/17 点击查看大图
煎焙后的卷饼又香又脆，咬一口是满满的麦香～
步骤16/17 点击查看大图
挤上一些黑醋
最后一步点击查看大图
好吃又营养，快来试试吧～

步骤4/17

展开全部17个步骤

小贴士

1. 卷饼可以搭配多种食材，百变多样 2. 快手方便，家中必备

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-23

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