西兰花炒木耳的做法

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西兰花炒木耳

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金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，用一瓶油，连结起过去与现在，让记忆中的味道在舌尖绽放。厨艺大师的秘密武器，开启您的健康厨房新篇章。参与活动: #外婆乡炒出火锅香#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花半个

、

干木耳一把

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 30克

、

大蒜 4瓣

、

盐 4克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
在快节奏的现代生活中，找到那一抹熟悉而又温暖的滋味。让我们一起，用心烹饪，用爱分享。
步骤2/8 点击查看大图
黑木耳泡发好、洗干净，和西兰花方便焯水后放入清水中
步骤3/8 点击查看大图
锅烧热后放入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
步骤4/8 点击查看大图
放入蒜末炒香
步骤5/8 点击查看大图
放入焯水后的西兰花和黑木耳
步骤6/8 点击查看大图
根据自己口味放盐
步骤7/8 点击查看大图
翻炒均匀入味
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低温冷榨技术，最大限度保留了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的天然营养和香气，烟点高，油烟少，烹饪出的食物色泽鲜亮，口感更佳。不论是煎炒烹炸，或是凉拌调味，都能释放食材本真美味，让餐桌上的每一道菜都成为家人称赞的焦点。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-12-19 · 广东省

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