青椒鸡胸肉丝
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鸡肉是我们生活中最常吃的肉,根据不同的部位,一只鸡可以拆分为许多种肉单独售卖, 其中哪块肉才是最值得吃的呢?每个人的看法不一,最受欢迎的莫过于鸡翅,鸡腿,鸡胸肉,鸡脚和鸡胗,不同的部位做出来的口感大不相同,要说最百搭口感最好吃的,小编认为非鸡胸肉莫属,鸡胸肉是优质的蛋白质来源, 脂肪含量极低,深受许多健身人士喜爱,鸡胸肉也是价格最便宜的肉,一块小小的鸡胸肉就能做出一大盘菜。 参与活动: #外婆乡炒出火锅香#
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
青椒
2个
、
大蒜
2瓣
、
生粉
1勺
、
食用油
1勺
、
盐
适量
、
白胡椒粉
少许
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
老抽
半勺
、
蚝油
1勺
、
清水
少许
烹饪步骤
-
步骤1/5
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先把食材提前准备好,对于新手朋友来说,提前备菜能让自己在做菜的时候不会手忙脚乱,做出来的菜更好吃。青椒切成丝,大蒜拍扁切末,鸡胸肉切丝,加入少许盐,白胡椒粉,一勺食用油,用手抓拌均匀后腌制大约十分钟。
-
步骤2/5
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另提前准备调料汁,碗中加入少许清水,1小勺生粉,一勺料酒,一勺生抽,少许老抽,一勺好用,搅拌均匀后备用。
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步骤3/5
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油锅烧热,下入腌制好的鸡胸肉丝翻炒,快速把肉丝滑散开,这样炒出来的肉丝根根分明,不会粘连在一起。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2024-12-17 · 江西省
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