超嫩滑鸡蛋羹（减脂期必备）
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今天分享一道营养又美味的减脂餐~鸡蛋羹，不仅美味还超低卡低脂，通过改变饮食结构和生活方式来达到减肥的目的，让你边吃边瘦。 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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严格按照菜谱流程个步骤做起来，保证让你蒸出超嫩滑的鸡蛋羹。
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步骤2/7
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水和鸡蛋的比例是1:1.5，加少许盐，水温差不多60℃，就是拿着杯子稍烫手就可以。
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步骤3/7
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蛋液最好过一下筛，这样蒸出来的羹更嫩更滑。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-12-06
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