石斛老鸭汤
看东西模糊、眼镜干涩、头晕眼花,还容易口干舌燥,手脚心热,脾气变大,这是典型的阴虚火旺体质,今天做的石斛老鸭汤,就非常适合阴虚火旺的人喝,可以经常做来调理身体,改善体质! 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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步骤1/5
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准备好食材,老鸭剁成块,生姜切片。
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步骤2/5
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锅中加入适量水,放入老鸭块、生姜、葱结,放入料酒,开火,焯水后捞出鸭块。
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步骤3/5
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高压锅中放入焯水过的鸭块,放入石斛、玉竹、陈皮、红枣、麦冬、生姜。
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步骤4/5
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加入适量水,盖上盖子,大火烧至上气后,转小火煮35分钟。
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最后一步
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开盖后,加入适量盐调味,即可享受美味滋阴降火,清肝明目的石斛老鸭汤了!
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发布于 2024-12-02 · 浙江省
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