家常小炒肉
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最近半月板性变Ⅱ°-Ⅲ°、韧带撕裂,只能在家休养,粥吃久了就想搞个狠的换下胃口,于是小炒肉绝对属于够味儿、好做。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
带皮五花肉
300克(肥瘦要均匀)
、
螺丝椒
5根
、
蒜瓣
3个
、
姜片
三片
、
生抽
1勺
、
老抽
半勺
、
白酒
1/4勺
、
蚝油
小半勺
、
鸡精
小半勺
、
糖
一丢丢
、
盐
小半勺
、
白胡椒粉
一丢丢
、
豆豉
一勺
烹饪步骤
-
步骤1/9
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1.螺丝椒洗净对半破开2.Z字形切三角块备用
-
步骤2/9
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1.五花肉洗净切薄片(厚了吃起来容易感觉油腻)2.豆豉不用处理3.姜片三片,大蒜瓣三瓣用刀压扁(易入味儿)
-
步骤3/9
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螺丝椒直接倒入锅中,中火加热至辣椒表面出现少许虎皮即可(中途撒一点点盐)
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2024-11-28
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