莲藕花生红枣汤的做法

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莲藕花生红枣汤

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味美食与爱不可辜负，感恩节降至，为心爱的人做一碗养颜补气血的莲藕花生红枣汤吧，莲藕煲的软糯可口，汤清甜好喝，寒冷的秋冬喝一碗太舒服了，趁热喝下去暖心暖胃，你也试试吧参与活动: #感恩节为TA做顿饭#

食材清单加入采购清单

莲藕 1节

、

花生 1小把

、

红枣 5颗

、

冰糖适量克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材如图
步骤2/8 点击查看大图
莲藕洗净去皮切块，红枣去核，
步骤3/8 点击查看大图
所有食材洗净放高压锅中，加适量清水，炖煮至莲藕软糯即可
步骤4/8 点击查看大图
美味的莲藕红枣花生汤做好了
步骤5/8 点击查看大图
莲藕清热凉血，健脾开胃
步骤6/8 点击查看大图
花生健脾养胃，增强体质，炖煮过的花生更加绵软好吃
步骤7/8 点击查看大图
红枣补中益气，养血安神，红枣增加了莲藕花生汤的清甜风味，汤鲜味美，非常好喝
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-26 · 江苏省

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