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青黑橄榄百合香焦一点红

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涓涓小溪长流水

西班牙青橄榄百合香焦 美番了，做美食在于同一门类的营养相结合，好吃又健康，让其食欲与口味之并存，选择橄榄青橄黑橄相结合，话说橄榄始终是西班牙饮食文化元素之一，地球上的“超级植物”，橄榄不仅以其丰富的营养价值，在于与各种菜肴完美融合，带来无穷美味，今日用青黑橄榄，做充满浪漫的烹饪之旅，开自我发挥厨艺灵感，用西班牙橄榄打造出独特佳肴菜品，好吃爽口不油腻，超级水油拼盘做法简单易学。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
兰州百合 3个
、
香焦 1根
、
蕃茄 1个
、
青橄榄 适量
、
黑橄榄 适量
、
蜂蜜 2勺
、
挂花 少量
烹饪步骤
小贴士

菜品口感对身体健康有益，也是从口感中享受又不增脂的食物，我爱吃，谢谢你的点赞和关注，分享互关交流！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-19

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