黑橄榄拌菜的做法

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黑橄榄拌菜

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简单快手菜，冰箱里面的食材随便组合几种，荤素搭配，特别添加了西班牙黑橄榄，营养价值高，清香解腻，也多了几分异域风情。参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

食材清单加入采购清单

西班牙黑橄榄 5颗

、

羊肉卷 150克

、

生菜 2片

、

黄小番茄适量

、

红小番茄适量

、

捞汁 3勺

、

花椒 10粒

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/10 点击查看大图
西班牙黑橄榄对半切开。
步骤3/10 点击查看大图
生菜撕成小片放入盘底。
步骤4/10 点击查看大图
开水中放入几颗花椒，放入羊肉片。
步骤5/10 点击查看大图
羊肉片变色捞出，控水。
步骤6/10 点击查看大图
放入盘中。
步骤7/10 点击查看大图
小番茄对半切开，放入盘中。
步骤8/10 点击查看大图
加入西班牙黑橄榄。
步骤9/10 点击查看大图
淋入拌菜捞汁。
最后一步点击查看大图
清爽。

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-14 · 天津市

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