黑橄榄番茄金针菇的做法

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黑橄榄番茄金针菇

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超级美味拌饭菜选用西班牙黑橄榄、番茄、金针菇和洋葱，复合且有层次的味道，酸甜适口，颇有韧性的金针菇，对老人来说可能不太友好，但年轻人还是很喜欢的，特别是西班牙黑橄榄和洋葱的加入，不仅香气更浓郁了，营养也提升了。参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

食材清单加入采购清单

金针菇 150克

、

番茄 400克

、

洋葱半个

、

葱 10克

、

食用油 3勺

、

盐 2克

、

生抽 3勺

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/14 点击查看大图
西班牙黑橄榄，果实饱满，营养丰富，可与多种食材配搭
步骤3/14 点击查看大图
金针菇切掉根部，清洗干净。
步骤4/14 点击查看大图
放入沸水中煮半分钟捞出。
步骤5/14 点击查看大图
西班牙黑橄榄对半切开，番茄去皮切块，洋葱切丁，葱切碎。
步骤6/14 点击查看大图
起油锅放入食用油加热，放入葱碎炒出香味。
步骤7/14 点击查看大图
放入番茄翻炒。
步骤8/14 点击查看大图
番茄软烂后放入洋葱。
步骤9/14 点击查看大图
淋入酱油提味。
步骤10/14 点击查看大图
放入西班牙黑橄榄翻炒1分钟。
步骤11/14 点击查看大图
放入金针菇。
步骤12/14 点击查看大图
按自己口味添加盐。
步骤13/14 点击查看大图
汤汁浓郁时，关火出锅。
最后一步点击查看大图
装盘上桌。

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-13 · 天津市

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