西班牙黑橄榄南瓜浓汤的做法

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西班牙黑橄榄南瓜浓汤

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香浓丝滑的南瓜浓汤搭配营养丰富的西班牙黑橄榄，口感层次更上一层楼，好喝到舔盘子，大人小孩都爱喝的西班牙黑橄榄南瓜浓汤，你也试试吧参与活动: #西班牙橄榄烹饪大挑战开启，用地中海美食征服你的味蕾！#

食材清单加入采购清单

西班牙黑橄榄 50克

、

南瓜 300克

、

洋葱 3分之一个

、

胡萝卜半根

、

橄榄油适量克

、

牛奶适量毫升

、

葱花适量克

、

盐 5克

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备食材如图，南瓜胡萝卜去皮切块备用，洋葱切丝
步骤2/14 点击查看大图
锅中放入橄榄油，加入食材翻炒均匀
步骤3/14 点击查看大图
加入适量清水煮开
步骤4/14 点击查看大图
煮至蔬菜变软
步骤5/14 点击查看大图
所有食材倒入破壁机中搅拌成泥
步骤6/14 点击查看大图
再倒回锅中煮浓稠
步骤7/14 点击查看大图
加入盐调味
步骤8/14 点击查看大图
取适量西班牙黑橄榄切片，西班牙黑橄榄富含维生素E、矿物质和抗氧化剂，营养丰富，增加了南瓜浓汤的口感和层次，味道很不错
步骤9/14 点击查看大图
做好的南瓜浓汤摆上西班牙黑橄榄，加入适量牛奶，葱花即可食用
步骤10/14 点击查看大图
一道奶香味浓郁，口感层次丰富，好喝的西班牙黑橄榄南瓜浓汤做好了
步骤11/14 点击查看大图
趁热喝吧
步骤12/14 点击查看大图
营养好喝，大人小孩都爱
步骤13/14 点击查看大图
香浓顺滑，喝汤的同时还可以品尝到西班牙黑橄榄的口感层次，爱了
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你也试试吧

步骤4/14

展开全部14个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-12

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