银耳炖梨汤的做法

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银耳炖梨汤

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立冬第一补，来尝尝冬天的第一份暖暖的、甜甜的银耳雪梨汤。梨中有较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收，还可以祛痰止咳，对咽喉也有较好的养护作用，是冬季必不可少的佳品。参与活动: #立冬第一补现在吃最养人#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

银耳一整朵

、

梨一个

、

枸杞适量

、

红枣适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
提前泡发一朵银耳，梨去籽掏空。
步骤2/5 点击查看大图
加入红枣加入半锅水炖20分钟以上。
步骤3/5 点击查看大图
加入提前泡好的银耳。
步骤4/5 点击查看大图
枸杞可以稍微晚一点放。
最后一步点击查看大图
暖暖的、甜甜的银耳雪梨汤。

步骤4/5

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小贴士

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发布于 2024-11-04

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