美味与健康同在~~~西兰花炒虾仁
当鲜嫩的虾仁与翠绿的西兰花相遇，一场味蕾的盛宴就此拉开帷幕。虾仁，饱满弹牙，富含优质蛋白质，每一口都仿佛在舌尖上舞动，带来海洋的鲜美气息。西兰花，犹如绿色的宝石，富含维生素和膳食纤维，为你带来满满的健康活力。 做法超级简单，快来试试吧~~~~
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步骤1/6
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虾仁用清水洗净
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步骤2/6
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水开煮熟，加料酒，生抽，蚝油腌制半小时
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步骤3/6
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胡萝卜切片，焯水
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步骤4/6
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西兰花洗净，焯水
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步骤5/6
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油锅里倒入蒜末，倒入虾仁翻炒，倒入焯好的胡萝卜西兰花继续翻炒，加原味鲜继续翻炒均匀出锅即可
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最后一步
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铛铛铛，就是这么简单，好吃又营养，快来试试吧~~~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-11-03 · 山西
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