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三文鱼鱼头豆腐汤

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Janeny

三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白 所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能功效等…。 山姆冰鲜挪威大西洋鲑鱼 冰鲜冷链运输。冷藏0-4°处理干净，分装后保鲜5天，昨天购买回来，今天立马煮了个汤。 这道挪威三文鱼鱼头豆腐汤，味道鲜美可口，清爽鲜香暖暖的低卡减脂餐，吃的时候研磨黑胡椒碎入味就是健康一餐，喜欢的友友们试试看…。 参与活动: #在家就能邂逅美味火锅，一键开启搭配#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
挪威三文鱼头 1个
、
韧豆腐 1盒
、
生菜 1颗
、
姜 切片
、
香叶 2片
、
玫瑰盐 适量
、
白砂糖 3克
、
鸡精 适量
、
研磨黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-11-01

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