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奶油咖喱鸡肉饭

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小花牛营养师

大家好！我是你们的营养师朋友何思卓，今天我们来聊聊在孩子在烘焙饮食中应用到的食材——淡奶油。在众多品牌中，如何挑选既安全又营养的淡奶油？ 我选择了雀巢淡奶油进行测评，从多个维度解读其优势。同时，我还设计了一道熊仔奶油咖喱鸡肉饭菜谱，用可爱的小熊饭团和丰富的蔬菜搭配，为孩子们带来既美味又营养的用餐体验。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
咖喱块 3块
、
鸡胸肉 1块
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1个
、
洋葱 1/2个
、
雀巢淡奶油 50克
、
水（根据需要自行调节） 500ml
、
植物油 适量
、
海苔装饰 少许
、
白米饭 适量
、
西兰花 50克
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.鸡丁变色后即可捞出，不要煮时间太久。 2.水量根据个人口味增加，正常与蔬菜平行位置最佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-31 · 吉林省

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