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秋日养生食谱～黄芪蒸苹果

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好处很多，如健脾胃、补气血等，大家可以度娘查一下适不适合自己哦参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

苹果 2个

、

黄芪 6～8片

、

红枣 3～5颗

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
苹果洗干净
步骤2/8 点击查看大图
切大块，去核
步骤3/8 点击查看大图
蒸锅加够水，一个深点的盘子，放洗干净的黄芪
步骤4/8 点击查看大图
扣个小碗
步骤5/8 点击查看大图
摆上苹果，可以放红枣
步骤6/8 点击查看大图
水开算时间，蒸20分钟左右
步骤7/8 点击查看大图
夹出苹果，吃掉它
最后一步点击查看大图
水也要喝掉哦

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

上火的吃就不加红枣了哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-22 · 广东省

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